CENTRE D'ECOUTE Conseil et Psychothérapie en ligne

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C'est pour qui ? Cette question vaste, mais indispensable, comporte plusieurs volets : a) Qui peut avoir besoin d'aide, de psychothérapie ? b) Qui peut travailler de manière intense sur Internet ? c) Qui peut être pris en charge par ce thérapeute ? d) Quelle est la méthode indiquée pour vous, le type d'intervenant le plus adapté ? a) Qui peut avoir besoin d'aide, de psychothérapie ? Tout le monde et personne… Dès qu'on a l'impression d'avoir besoin de changer quelque chose dans sa vie, modifier son comportement, qu'on n'y arrive plus tout seul, on a le choix de différentes méthodes pour y arriver. La psychothérapie en est une. A mon avis, la thérapie est encore plus utile si on l'utilise avant d'être complètement au bout du rouleau : on sent que ça ne va pas bien, on peut y travailler avant. Comme pour une voiture on n'attend pas qu'elle ne marche plus du tout, mais on réagit aux bruits suspects et fait des révisions avant… On n'a donc pas besoin d'être malade pour prendre du temps pour soi, chercher une écoute pour se sentir mieux. b) Qui peut travailler de manière intense sur Internet ? Il faut être en mesure de s'exprimer par écrit et à travers un clavier d'ordinateur. Pas besoin d'être dactylo accomplie, il suffit d'utiliser le clavier. Bien entendu, une personne allergique à l'ordinateur utilisera d'autres modes de communication. Mais après quelques essais, vous serez étonné de la qualité de relation qui peut s'installer à travers l'écran. Vous profitez ainsi des avantages : pas de déplacement confort d'utilisation à la maison horaires flexibles pas de garderie pour les enfants nécessaire rester anonyme pouvoir suivre la thérapie sans attirer l'attention de l'entourage c) Qui peut être pris en charge par ce thérapeute ? J'ai l'habitude de travailler avec les gens de toutes catégories sociales, plus ou moins intégrés. Ayant moins d'expérience avec les maladies mentales, je ne travaille avec les personnes atteintes que sous réserve d'entretiens approfondis au préalable au cas par cas. Vous-même ne prendrez votre engagement pour un travail commun qu'après les échanges par e-mail et après le premier entretien. d) Quelle est la méthode indiquée pour vous, le type d'intervenant le plus adapté ? Toute approche thérapeutique peut aboutir à une thérapie efficace. La condition de réussite principale est la relation constructive, qui s'installe entre le thérapeute et le client. C'est donc en cours de travail que vous saurez si vous progressez ou pas avec cette personne. Mais attention : la thérapie demande un investissement de votre part, le chemin est parfois long, parfois douloureux. Il ne faut pas confondre confort de travail et confiance dans la personne. Il est de même pour le métier proprement dit du thérapeute : ce n'est pas de savoir s'il s'agit d'un psychiatre, médecin, psychologue, psychothérapeute qui peut être le seul critère; c'est toujours la personne elle-même qui fera pencher la balance. Seulement, n'étant pas médecin, je n'interviendrai pas dans l'attribution de médicaments. Enlevons ensemble les cailloux sur votre route.